Tất cả những điều chủ yếu khiến tôi học rồi sau đó biền thành giáo viên dạy bộ môn yoga

Vào khi vừa chập chững tiếp xúc yoga, ngay chính tôi đã không còn trẻ. Thế nhưng vào tuổi bốn mươi lăm, bản thân tôi không phải đã là thành viên lớn tuổi duy nhất vào phòng học.Ngay bản thân tôi mà lại nghĩ rằng tuổi cao là một lợi ích chứ thật ra chưa hẳn là trở ngại.

Nếu như bạn đã là bước sang có tuổi qua thanh niên. Nghĩ về công việc rèn luyện yoga có vẻ như rất có khả năng khiến cho tất cả bạn nhụt chí rất đặc biêt nếu như đó là môn hot yoga, điều ấy thậm chí nguy hiểm hơn nữa. bên cạnh hầu hết sẽ là phần lớn người tham gia ít tuổi, mạnh mẽ, sức mạnh dẻo dai. Chúng dường như là  chỉ có thể chính xác với những người chưa từng có nếp nhăn, hai vai vẫn còn là săn chắc. Những thế nằm nghiêng kì quặc càng tăng những mối lo ngại. Nhưng bài tập yoga không phải là “ít” hay “thừa hơn”. Ngoại trừ là tất cả bạn lại so sánh cho mình trong quãng thời gian bản thân các bạn sẽ lớn dần lên cộng với sẽ trưởng thành dần nằm trong chính cuộc sống này.
Ngay bản thân tôi đúng là một trong số những người tập luyện môn yoga đã cao tuổi bởi vậy bản thân tôi có ham muốn thể hiện lên chính bản thân tôi tập luyện trải qua nhiều kiểu môn yoga riêng biệt trong hơn 15 năm. Nó có nghĩa đúng là bản thân tôi không đúng là một người còn non nớt những kinh nghiệm. Nhưng mà bản thân tôi cũng cảm thấy kém tự tin khi mà tôi muốn tiến tới là giáo viên dạy tập yoga. Rất bất ngờ tôi thấy mình già, cơ thể không còn sự hoạt bát, khô cứng kèm theo nhiều lo lắng – chính tôi tự vấn có liệu rằng mình có khả năng thực hiện được điều ấy.
Nhưng mà dưới này thật ra là những lý luận vì sao mà chính tôi được biết thì là chính tôi cũng có thể cùng với bản thân tôi chắc thì bất cứ người nào đang ở trong tầm tuổi giống như là chính bản thân tôi hoặc có nhiều tuổi tác khác hơn đều có khả năng là học cũng như chỉ dẫn bộ môn yoga.
1. Các bạn có khả năng thành hình mẫu
Các bạn đầy đủ kinh nghiệm sống để có thể những học viên tin rằng tất cả bọn họ đều có thể chia sẽ tới các bạn nhiều thứ mà đáng quý. tất cả bọn họ cũng đều đủ sáng suốt để có thể biết được rằng các bạn không khi nào ngưng lại học tập. Chúng ta có thể trở thành hình mẫu dành cho mọi người cũng có độ tuổi giống như là chúng ta mọi người mà đôi khi đều nhận thấy là ít thoải mái cho các hướng dẫn viên ít tuổi. Chúng ta chứng tỏ với con cháu của chúng ta cả nhiều những người trẻ tuổi rằng các bạn cũng có thể thực hiện nhiều điều có ý nghĩa với cuộc sống – rằng có một nếp suy nghĩ tích cực thì là gần như đều tốt hơn cho dù ở mọi độ tuổi nào.
2. Các bạn luyện tập những phương pháp để luôn luôn suy nghĩ lạc quan
Khi chúng ta vào tầm tuổi trung niên, đặc biệt khi tất cả các bạn là phái đẹp, chúng ta sẽ có lựa chọn trốn tránh bản thân mình đi chỗ khác. Đấy chính là vấn đề ở môi trường lúc này nơi mà các ai mà trẻ trung vẫn luôn được đánh giá là rất cao kèm theo với các hướng ủng hộ dành cho 1 vài kiểu sống thoải mái. Bạn thoải mái phạm phải sai lầm mà ít sự quan tâm đến bền ngoài của mình. 1 cái điều sự may mắn là bạn rèn luyện đạt được cách thức không phải tới mức quá lo lắng mọi điều những người khác suy nghĩ đến bản thân mình – điều đó thích hợp đối với suy nghĩ trong những ai học bộ môn yoga.

3. Tất cả các bạn từng trải qua.
Chúng ta đều mang các kinh nghiệm đến phòng luyện tập. Lúc đã từng trải hơn, tất cả các bạn càng ngày sẻ chia cho tập luyện yoga với ngẫm nghĩ nhiều dấu ấn hơn. Sự thực thì là bởi vì tuổi tác để mà bạn có hơn những suy nghĩ, buồn bã. Đó chính là  các điều mà bạn sẽ cần qua được để mà thấy được cảm nhận sự thoải mái của dáng tên là chim bồ câu,  các tư thế một nửa bồ câu hoặc là các tư thế thư giãn xác chết (The Savasana).

4. Tất cả các bạn nắm rõ rất rõ bài tập yoga
Bạn sẽ ít bị ám ảnh với nhiều khiếm khuyết trong cơ thể mình nếu như tất cả các bạn có được có thái độ xu hướng tốt đối với vấn đề tầm tuổi. Thật sự không phải đúng là các bạn không mong muốn cơ thể đẹp nhưng mà chính bản thân bạn lại trân trọng các giá trị ở trong cơ thể hơn. Chúng ta học hỏi cách nâng cao sự khỏe mạnh sở hữu được mà không phải là thách thức ngưỡng sự chịu đựng của chính bản tthân. Bạn đều quan tâm tới sự kết nối tới thân,tâm,trí. Già nửa cuộc đời thật sự diễn ra bên trong suy ngẫm và phần tâm hồn của chúng ta và bạn có quá đủ sâu sắc để dành quan tâm của mình thuộc chỗ chính xác.
Bởi vì các lí do ở trên nên tôi kích hoạt việc tuyển giáo viên Yoga của chính mình. Tôi muốn   tất cả các bạn sẽ cùng tham dự, mọi độ tuổi, mọi nơi nào.